12月7日(月)の給食
今日のメニュー
・煮魚
・南瓜サラダ
・みそ汁(人参、しめじ、白菜、小ねぎ)
魚には健康に良い栄養素がたくさんです😉
本日の煮魚で使用した鯖(さば)にも
・からだのもとになるたんぱく質
・血液をサラサラにするＥＰＡ(エイコサペンタエン酸)
・血の流れをよくし脳の発育を活性化させ記憶、学習能力を
アップさせるＤＨＡ(ドコサヘキサエン酸)
などが多く含まれています。
ぜひお家でも魚を食べましょう🐟
今日のおやつ
「カリカリいりこ」と「グリーンケーキ」です😋
ほうれん草をたっぷり使ったグリーンケーキには
子どもたちが食べやすいように隠し味にりんごジャムを混ぜています🍎
